En este blog encontrarán...

En este blog encontrarán noticias y artículos sobre salud.
Además, través de la web www.josepcolonques-saludnatural.es encontrán más artículos, entrevistas, videoblogs... realizados por Josep Colonques, así como su biografía, libros publicados y colaboraciones en la prensa escrita y radio.
En la sección del Dominical del Diario de Ibiza, sección Mundo Natural, podrán consultar más de 350 artículos relacionados con esta temática.

miércoles, 20 de agosto de 2014

La higuera, un árbol con mucho potencial

La higuera cuyo nombre científico es Ficus Carica es muy común en nuestras islas y aparte de embellecer nuestro paisaje es un árbol muy interesante por sus interesantes propiedades. 
Este árbol de la familia de las moraceae que puede llegar a medir 10 metros de altura, aunque no suelen ser tan altas. Su crecimiento principal
es en horizontal y corresponde a sus ramas. Por este motivo, dichas ramas tienes que ser apuntaladas para resistir el peso y que no caigan o se rompan. Su tronco es de color grisáceo y la madera blanquecina. Sus hojas son redondeadas u oblongas de unos 10 cm de largo. Sus frutos, los higos, son de un color verde, granate o violáceo y tienen gran valor nutritivo. La podemos encontrar en zonas de cultivo, aunque también prolifera de forma natural especialmente en zonas húmedas y en torrentes.

jueves, 7 de agosto de 2014

La rebotica del mar

Estamos en plena época estival y el buen tiempo nos acompaña casi diariamente. Este periodo predispone, y más en unas islas como las nuestras, a ir a la playa y realizar actividades lúdicas donde el mar es el protagonista. Nuestro Mare Nostrum esconde un gran número de elementos que pueden ser muy útiles para el cuidado de nuestra salud.

De todos es sabido, que el agua de mar tiene un gran efecto depurativo y antiséptico, siempre y cuando las aguas sean limpias y no contaminadas. Por ello, realizar baños en sus aguas puede ejercer