Cómo recordar mejor lo que leemos

Esta semana os dejo un muy interesante artículo relacionado con la lectura, y como sacarle mejor partido.

Recordemos que la lectura nos instruye, nos cultiva, nos emociona, y tiene efectos muy positivos  sobre la salud física, mental y emocional... pero continuamos siendo uno de los países a la cola en este hábito.

http://www.xataka.com/medicina-y-salud/como-recordar-mejor-lo-que-leemos

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Hoy, dos recetas muy refrescantes con la Chef Francina.

Estamos a principios de verano, y el calor ya es muy sofocante. Para sobrellevarlo mejor,  hay que vigilar no tomar en nuestras comidas platos muy pesados y copiosos.

Hoy, la Chef Francina nos deja dos recetas muy sencillas, sanas y muy refrescantes e hidrantantes...


Limonada de lavanda
http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/07/limonada-de-lavanda.html

Ajoblanco (Sopa fría)
http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/06/ajoblanco-sopa-fria.html

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N:17