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En este blog encontrarán noticias y artículos sobre salud.
Además, través de la web www.josepcolonques-saludnatural.es encontrán más artículos, entrevistas, videoblogs... realizados por Josep Colonques, así como su biografía, libros publicados y colaboraciones en la prensa escrita y radio.
En la sección del Dominical del Diario de Ibiza, sección Mundo Natural, podrán consultar más de 350 artículos relacionados con esta temática.
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lunes, 5 de octubre de 2015

miércoles, 8 de julio de 2015

Hoy, dos recetas muy refrescantes con la Chef Francina.

Estamos a principios de verano, y el calor ya es muy sofocante. Para sobrellevarlo mejor,  hay que vigilar no tomar en nuestras comidas platos muy pesados y copiosos.

Hoy, la Chef Francina nos deja dos recetas muy sencillas, sanas y muy refrescantes e hidrantantes...


Limonada de lavanda
http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/07/limonada-de-lavanda.html

Ajoblanco (Sopa fría)
http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/06/ajoblanco-sopa-fria.html


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N:17

jueves, 28 de mayo de 2015

Mantequillas tuneadas-saborizadas caseras con la Chef Francina

Esta semana una recomendación fantástica y novedosa...

¿Cómo hacer mantequillas originales? en cuanto a sabor y color.

Todo y como siempre de una forma sencilla, económica y sana.


http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/05/mantequillas-tuneadas-saborizadas.html

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N:23

jueves, 26 de marzo de 2015

Hummus (Paté de garbanzos)

Hoy HUMMUS (Paté de garbanzos) con la Chef Francina.

Un plato rico, sencillo de preparar, barato, saludable... un aciompañamiento perfecto para tostadas, picnics...

http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/03/hummus-pate-de-garbanzos.html

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N:13

jueves, 5 de marzo de 2015

miércoles, 25 de febrero de 2015

Calabacines vegetarianos con la Chef Francina

Hoy la chef Francina de Gerona nos deja un plato riquísimo, sencillo de preparar y saludable: "Calabacines vegetarianos"

Y recordad que un plato vegetariano es apto para todo el mundo, y si se utiliza imaginación son muy apetitosos.



http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/02/calabacines-vegetarianos.html

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N:17

miércoles, 18 de febrero de 2015

Año nuevo chino con Chef Francina

Mañana empieza el año nuevo chino (año de la cabra) y nuestra chef Francina nos trae un plato de ese país para que lo hagámos de una forma sencilla y económica.

Para que sea más sano, aunque será un poco más caro, cerdo Ibérico.

http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/02/cerdo-con-almendras-chino.html

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N:22

jueves, 12 de febrero de 2015

Estrenamos sección de cocina sana con Chef Francina

ESTRENAMOS SECCIÓN con la Chef Francina de Girona.

La alimentación es uno de los pilares básicos de la salud, y por ello, semanalmente iremos añadiendo recetas suyas basadas en la dieta mediterránea.


La filosofía de su blog es la de elaborar recetas y platos basados en una cocina SENCILLA, SANA y ECONÓMICA. Además, a cada plato se le recomendará generalmente un tipo de vino.

También se incluirán platos vegetarianos, y otros pertenecientes al gupo de "Alimentación Funcional" que se expondrá más adelante.

Esta semana... PATÉ DE BERENJENA

http://cocinachefrancina.blogspot.com.es/2015/02/pate-de-berenjena.html

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N:13