Aguas minerales naturales (II)

Para poder consumir un agua de máxima calidad y saludabilidad tenemos que tener en cuenta una serie de
factores, por lo que sería interesante detenernos a leer unos segundos las etiquetas. En la etiqueta tiene que indicar la denominación de “Agua de Manantial Natural”.

La procedencia de las aguas es preferente que provengan de zonas volcánicas y graníticas, y no de formaciones calcáreas. Los niveles de ciertos elementos no tendrían que superar los valores de: nitratos 10 mg/l, sulfatos 250mg/l, sodio 30 mg/l,

Curso en Vigo de "Fitoterapia china con plantas occidentales"

Este fin de semana pasado ha sido el último seminario del curso de "Fitoterapia china con plantas occidentales" que he impartido en Vigo, en el Centro Shalom.

Cada curso es una experiencia única, pero en este caso quiero resaltar el gran interés que han mostrado sus alumnos, así como sus ganas de conocimiento y su implicación en él. A pesar de ser una materia "espesita" y contener mucha información, no han "flaqueado" y seguro que les será muy útil en su vida profesional.

Como decía en el curso: "Conocer las plantas desde la visión de la medicina tradicional china, permite entender de una forma más completa aspectos específicos de éllas, y de sus aplicaciones. Es una visión biofísica complementaria a la visión bioquímica de la fitoherbología occidental".

Quiero además resaltar la gran hospitalidad, simpatía y amabilidad que me han vuelto a ofrecer los alumnos y su director (Jose, gracias!!!).
 

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N:43

Aguas minerales naturales (I)

Después de un mes de noviembre intenso de dar clases en la península, y un poco de vacaciones, retomamos los artículos semanales.
Para esta semana, la primera parte de un tema fundamental: el agua que consumimos, concretamente la embotellada.

En los últimos años, se ha disparado la venta y producción de aguas minerales naturales embotelladas, en contra de un menor consumo del agua potable por la disminución de su calidad. Este aumento se ha producido en toda Europa.
Las aguas minerales naturales son aquellas que provienen de manantiales que brotan desde una gran profundidad, casi siempre a altas temperaturas y que se han acumulado en bóvedas rocosas que pueden estar situadas a cientos o miles de metros de profundidad. Estas aguas tienen beneficiosas propiedades para la salud. Actúan como tonificantes, digestivas, eliminan las sustancias tóxicas de la sangre, y por su contenido en minerales (que pueden llegar a tener 1000 mg por litro) tienen un efecto remineralizante actuando como un regenerador global del metabolismo. Referente a su aporte de minerales, hay que tener en cuenta una serie de factores que son muy importantes.

Resumen de Prensa del Cineforum de Psicología

El Cineforum de Psicología que tuvo lugar el viernes pasado, tuvo muy buena acogida por parte del público.

Los psicólogos Vicent Ribas y Marina Ribas hablaron de aspectos muy interesantes relacionados con "el mito del romanticismo", en un ambiento muy distentido.

Aquí tienen el recorte de prensa del Diario de Ibiza, con un resumen de lo que aconteció.
(Click para ampliar)



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N:23

Hoy Cinefórum de Psicología

Hoy viernes, tendrá lugar un Cinefórum sobre "La pareja hoy. Mitos, creencias y retos".

Se proyectará un cortometraje "Dime que yo", y posteriormente tendrá lugar un foro de debate a cargo de nuestro compañero Vicent Ribas (Psicólogo de Eivissalut) y la también psicóloga Marina Ribas.
Doña Minaya Benavente (vocal del Copib) será la moderadora.

El evento está organizado por el Colegio Oficial de Psicólogos de las Islas Baleares.

Lugar y horario:

CLUB DIARIO DE IBIZA
Viernes 31 de Octubre 2014
20 h

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N:25

Los resfriados del otoño

Durante el otoño es muy habitual que las personas sufran uno de estos males tan comunes, el resfriado. En esta estación se produce un cambio brusco de temperatura y humedad respecto al verano. Los días pueden ser calurosos, mientras que las mañanas y las noches se vuelven muy frescas o frías. Uno no sabe que ropa ponerse a lo largo del día porque hay muchas variaciones. Existen momentos en que se puede pasar bastante calor y otros frío. La humedad varía también porque suele llover. Si sumamos estos dos agentes climatológicos tendremos dos factores importantes causantes del tan molesto resfriado.

Nuestro sistema inmunitario se vuelva un poco loco de tanto estrés producido por los cambios constantes de temperatura. Si además, está un poco débil estará más sensibilizado. Consecuencia de todo ello, los resfriados otoñales están a la orden del día por estas fechas como cada año. ¿Qué podemos hacer para fortalecer nuestro cuerpo para que sea capaz de hacer frente a estos cambios de temperatura y humedad?

La meditación forja nuevas conexiones neuronales

Esta semana os dejo un muy interesante artículo escrito por el Mundosalud, referente a unos estudios realizados sobre la Meditación en monjes budistas. Queda patente los cambios que se producen a nivel bioquímico y biofísico, con los efectos colaterales que implica dicha práctica.

La Meditación es una disciplina que nos sería muy útil si la practicáramos con regularidad. No es necesario ser monje, ni hacer maratonianas sesiones de meditación, para  disfrutar de sus efectos. Evidentemente, cuanto mayor sea el tiempo de práctica, mejor.

En un mundo de estrés, exceso de trabajo, preocupaciones, multitareas... esta disciplina puede ayudar a encontrar un oasis de paz, aunque sean 15 minutos al día.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2005/01/13/neuropsiquiatria/1105614507.html

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N:22

El Otoño. La segunda gran estación para desintoxicar

El otoño y la primavera forman los dos grandes períodos anuales idóneos para realizar una limpieza de nuestro organismo. Ya desde la antigüedad, Hipócrates y Paracelso aconsejaban realizar programas de desintoxicación durante estos períodos estacionales, al igual que los médicos chinos de la medicina tradicional china. La desintoxicación es una pauta del higienismo que tendríamos que adquirir como parte de nuestras reglas de vida habituales.

Nuestro cuerpo va acumulando toxinas a lo largo de los años. Estas pueden tener un origen interno (endotoxinas u homotoxinas), debido a una mala metabolización de ciertos elementos y compuestos, o externo (exotoxinas) provenientes de los alimentos y de determinadas formas de cocinar que desnaturalizan los nutrientes, aditivos alimentarios, aire contaminado, etc. Los radicales libres y los metales pesados (cadmio, plomo, mercurio, aluminio…) son un ejemplo de los elementos que tienen efectos más devastadores para nuestra salud.

¿La cara amarga de los edulcorantes artificiales?

Esta semana os dejo un interesante artículo, relacionado con un estudio que ha sido publicado en la prestigiosa revista Nature, y que está causando mucha polémica y revuelo.

Da mucho que pensar sobre una parte de la industria alimentaria.

http://www.elmundo.es/salud/2014/09/17/5419b00ce2704efc4e8b4582.html

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N:24

El peligro de abusar del omeprazol

Esta semana dejo un muy interesante artículo relacionado con los peligros del abuso del omeprazol.
En ocasiones, las personas se exceden en dosis o tiempo porque hacen caso omiso a las recomendaciones de su médico...

http://www.elmundo.es/salud/2013/12/10/52a73e9761fd3ddb698b4590.html

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N:28

Conociendo un poco las Flores de Bach

El sistema floral del Dr. Bach es un método natural, eficaz, suave y sencillo de trabajar sobre la esfera psicoemocional. Su descubridor, Edward Bach era un destacado médico inglés, patólogo e investigador en el campo de la bacteriología. Su alma inquieta, su incesante búsqueda de la comprensión de la naturaleza humana, su gran sensibilidad y los conocimientos que adquirió en el hospital homeopático de Londres le llevaron a su trabajo posterior, que sería la gran obra de su vida.

Bach tenía la convicción, al igual que otros muchos ilustres anteriores a él, que la primera causa, el origen de muchos desequilibrios psicoemocionales y/o físicos era un bloqueo, un shock o una alteración emocional.  Estos bloqueos que eran debidos a la misma vida, a la evolución, y que el ser humano no era capaz de asumir y adaptarse conformaban lo que denominaba núcleos de sufrimiento.

La higuera, un árbol con mucho potencial

La higuera cuyo nombre científico es Ficus Carica es muy común en nuestras islas y aparte de embellecer nuestro paisaje es un árbol muy interesante por sus interesantes propiedades. 
Este árbol de la familia de las moraceae que puede llegar a medir 10 metros de altura, aunque no suelen ser tan altas. Su crecimiento principal
es en horizontal y corresponde a sus ramas. Por este motivo, dichas ramas tienes que ser apuntaladas para resistir el peso y que no caigan o se rompan. Su tronco es de color grisáceo y la madera blanquecina. Sus hojas son redondeadas u oblongas de unos 10 cm de largo. Sus frutos, los higos, son de un color verde, granate o violáceo y tienen gran valor nutritivo. La podemos encontrar en zonas de cultivo, aunque también prolifera de forma natural especialmente en zonas húmedas y en torrentes.

La rebotica del mar

Estamos en plena época estival y el buen tiempo nos acompaña casi diariamente. Este periodo predispone, y más en unas islas como las nuestras, a ir a la playa y realizar actividades lúdicas donde el mar es el protagonista. Nuestro Mare Nostrum esconde un gran número de elementos que pueden ser muy útiles para el cuidado de nuestra salud.

De todos es sabido, que el agua de mar tiene un gran efecto depurativo y antiséptico, siempre y cuando las aguas sean limpias y no contaminadas. Por ello, realizar baños en sus aguas puede ejercer

Las picaduras de medusas

Ya no es poco usual llegar a una de nuestras abarrotadas playas Pitiüsas y ver a un gran número de personas de pie en la arena, mirando hacia el agua sin que nadie se esté zambullendo o nadando. La primera impresión es que estén grabando una película de Spielberg tipo “tiburón”, pero no… La respuesta es una invasión de medusas.
Cada año aumenta su población y proliferación en nuestras costas y playas insulares. Esto es fruto del aumento de la temperatura media del agua y de la disminución de la población de tortugas marinas.

Proteger la piel del sol de forma natural

Estamos metidos plenamente en el periodo estival, y hablar de verano implica necesariamente hablar del sol y la playa. Son miles las personas que inundan el litoral y las islas por estas fechas, y lo unos días de relax en el mar pueden transformarse en el futuro en una enfermedad.

Cada año, las autoridades sanitarias nos informan que está aumentando la incidencia de patologías de piel, y que hay que tener mucho cuidado con las exposiciones al sol. Pero las personas aún no son plenamente conscientes de los problemas que puede conllevar no hacer caso a los consejos que dan los dermatólogos.

La pérdida en el volumen de la capa de ozono y la suspensión de elementos contaminantes en la atmósfera ha hecho que los rayos solares sean mucho más dañinos que hace 100 años. Hay una serie de medidas que pueden ayudar a proteger la piel de tales efectos y son las que recomiendan diariamente los

Las ventajas de escribir a mano (Neurociencias)

En los tiempos actuales, vivimos en un mundo rodeados e inmersos en la técnología. Ésta nos facilita mucho las cosas, nos permite que nuestra vida cotidiana sea más fácil, más cómoda... que incluso le saquemos mayor rendimiento a ciertos aspectos de nuestro trabajo o estudios. ¿Pero esto es siempre así?.
Investigaciones recientes nos aportan unos resultados sorprendentes, donde la respuesta a la pregunta anterior es "no siempre".

Está semana queremos recomendar un muy interesante artículo de "elMundosalud".
Dicho artículo está relacionado con el campo de las neurociencias. La temática trata  sobre la efectividad de la escritura a mano vs ordenador en el campo del estudio, a la hora de memorizar y fijar mejor la información.
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/11/04/neurociencia/1288896706.html

Muy útil en especial para personas que estudian y/o requieren un trabajo intelectual importante.


http://josepcolonques-saludnatural.es/

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N:20

Vitamina B12 y taurina para los huesos

Interesante artículo de una investigación sobre los efectos de la vitamina B12, y el aminoácido Taurina, en la síntesis y regeneración de huesos.

Título original: "La vitamina B12 y los restos de cerveza, dos nuevas alternativas para regenerar los huesos"...

La vitamina B12 y los restos de cerveza, dos nuevas alternativas para regenerar los huesos

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/2162819/0/vitamina-b12-cerveza/regeneracion-huesos/enfermedades-oseas/#xtor=AD-15&xts=467263

La vitamina B12 y los restos de cerveza, dos nuevas alternativas para regenerar los huesos

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/2162819/0/vitamina-b12-cerveza/regeneracion-huesos/enfermedades-oseas/#xtor=AD-15&xts=467263

http://www.20minutos.es/noticia/2162819/0/vitamina-b12-cerveza/regeneracion-huesos/enfermedades-oseas/

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N:45

Divulgación sobre alimentación en los institutos

Esta mañana tengo charlas de divulgación sobre alimentación en el instituto Sta María de Ibiza.
Espero poder plantar una semilla de interés e inquietud a los alumnos de 4º de ESO.

Es muy importante que los jóvenes conozcan las bases de una alimentación saludable, y aprendan a ser críticos con las campañas publicitarias engañosas sobre alimentación que suelen realizarse.

Formar un cuerpo y una mente sana, ya desde edades tempranas, permitirá aumentar las posibilidades de que esa persona también sea sana de mayor, y mejorar su rendimiento físico, mental y emocional.

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N:16

La Osteopatía... ¿Qué es y cómo funciona?

Esta semana hablaremos de la osteopatía, y para ello contaremos con la colaboración de una experta en el tema, Rossana Fenocchi.
Hoy nos hará una breve introducción, y en siguientes semanas iremos ampliando este interesante tema.

Para la osteopatía, la salud depende de la buena relación entre las diferentes partes del cuerpo y sus sistemas. Trata el cuerpo humano como un conjunto, y cualquier alteración de las partes afecta al funcionamiento del resto del cuerpo. Así, todos los sistemas del cuerpo que trabajan conjuntamente pueden verse afectados por los trastornos habidos en un sistema específico. Se utilizan para ello técnicas suaves y adaptadas a cada paciente y a sus necesidades.

¿Somos adictos a los azúcares?

Los alimentos son fuente de vida, pero también los hay que son fuente de desequilibrios. Hay que diferenciar claramente aquello que se considera nutritivo, vital, sano y aquello que únicamente es comestible, que regala los sentidos del olfato – gusto pero que no aporta nada útil a nuestro organismo. Parece que cada día aumente la lista de las comidas del segundo grupo, muchas veces enmascarada con potentes campañas publicitarias que consiguen engañar a más de uno.

La industria alimentaria nos “atiborra” a nuevos productos que en su composición básica se encuentra el azúcar refinado (que en muchos casos no es lo peor que lleva). Aunque pueda parecer exagerado (y realmente no lo es), la pastelería industrial, los refrescos azucarados, las golosinas etc... forman la dieta básica de muchas personas, y de muchos niños....

Aprendiendo a respirar

Uno de los procesos más importantes que se dan a cabo durante la vida es el de la respiración. Se podría decir, que lo primero que realizamos al llegar a este mundo es una inspiración, y lo último que realizamos es una expiración. Este proceso mecánico, constante e involuntario está tan integrado en nosotros que generalmente no le prestamos ninguna atención. Pero, ¿sabemos realmente respirar?.
La mayoría de las culturas orientales le confieren un gran papel. Su estudio y práctica es algo cotidiano, forma parte de los quehaceres diarios de las personas de esas regiones. Los bebés son un buen ejemplo de referencia de cómo tendría que realizase correctamente este proceso. Su respiración, inicialmente, es abdominal; es decir, al inspirar hinchan el abdomen y al expirar lo deshinchan, como si de un globo se tratara.

Aprender a recolectar las plantas silvestres (2ª parte)

Cada vez es menos común ver en las casas de campo, tiras de plantas secas colgadas en el granero, o en algún lugar fresco y seco. Antiguamente, esto era lo usual. A lo largo del año, se iban recogiendo las plantas estacionales y se iban secando para posteriormente almacenarlas. De esta forma se podían acumular una gran cantidad de hierbas, en cuanto a variedad y cantidad, para poder ser utilizadas cuando fuera necesario. En la actualidad, es más común dirigirse directamente a las farmacias, tiendas de dietética o parafarmacias para comprar lo que necesitemos en ese momento; ya que existe una gran industria detrás que abastece de centenares de plantas durante todo el año.

Pero la antigua costumbre de recolectar y secar era también una “excusa” que tenía el ser humano para contactar y conocer más de cerca la naturaleza. Esta tarea implicaba salir a pasear y conocer los lugares donde se encontraban las hierbas. Los paisajes de bosques, acantilados, costas, lagos, cascadas y arroyos solían ser un baño de belleza previos a encontrar las plantas deseadas.

Una vez que se han recogido los especimenes que buscamos, SIEMPRE CON UN RESPETO AL MEDIO AMBIENTE-NATURALEZA, empieza la tarea de conservación que implica el desecado, el envasado y el almacenamiento.

Las plantas pueden utilizarse tanto frescas como secas, aunque existen casos en que según la forma en que se presenten poseen más principios activos y mayor efecto; para ello habrá que consultar libros especializados de fitoterapia o fitología. La desecación consiste en secar la planta de forma natural, que vaya

Aprender a recolectar las plantas silvestres (I)

En el mundo actual, los avances en la ciencia y tecnología, así como la integración de estos elementos en nuestra vida cotidiana han facilitado mucho nuestro trabajo, vida y ocio. Pero también estamos inmersos en un mundo de exagerado consumismo científico-tecnológico, y esto deviene peligroso si nos olvidamos, o relegamos a una esquina, ciertos elementos que son partes integrantes de nuestra propia naturaleza humana. Unos de estos elementos sacrificados durante décadas y que parece ser que está resurgiendo en la conciencia de muchas personas es la propia naturaleza que nos rodea.

Muchos seres humanos están volviendo a redescubrir el placer por pasear por el campo o las montañas, observar y estudiar las aves o las plantas, etc. aunque sea acompañado de aparatos de última generación para facilitar el trabajo (cámaras fotográficas digitales, pockets PC...). De todas ellas, el estudio y utilización de las plantas silvestres es la que más adeptos está generando.

Cuarto libro publicado de Josep Colonques

SALIDA A LA VENTA OFICIAL del cuarto libro de nuestro compañero Josep Colonques... "Terapia funcional con oligoelementos. Estudio de los terrenos humanos"...

Ha salido oficialmente a la venta el cuarto libro de nuestro compañero Josep Colonques, acupuntor y naturólogo, titulado “Terapia funcional con Oligoelementos, y estudio de los Terrenos humanos” (Editorial Dilema, Madrid 2014).
Esta obra es una actualización y sustancial ampliación del libro publicado sobre esta temática en el año 2001 (Indigo, Barcelona 2000), y que ha sido un referente sobre Oligoelementos funcionales en los últimos 10 años; por parte de estudiantes, profesionales e interesados en las disciplinas complementarias naturales.... (sigue) ...


Edición renovada (ampliada y actualizada) del conocido libro de Josep Colonques "Oligoelementos y Terrenos humanos" (Indigo 2001), con casi 100 páginas más de información.

En esta nueva edición encontraremos, información actualizada sobre las características y usos de los oligoelementos sobre la fisiología humana; y una apmliación del estudios de los terrenos humano. De las ya conocidas constituciones, tipologías, temperamentos, diátesis (oligoelementos), diátesis homeopáticas... se ha complementado con:

• Constituciones iridológicas básicas
• Terrenos sanguíneos según grupo O - A - B - AB
• Terrenos según la medicina tradicional china atendiendo 1) el predominio del Yin - Yang, 2) a los 6 temperamentos según los 6 lechos energéticos, 3) a las 5 constituciones según los 5 elementos

Editorial Dilema
Formato : 16 x 23 cm
Páginas : 296
ISBN : 978-84-9827-291-8
Año de edición: 2014

http://josepcolonques-saludnatural.es/libros-publicados-de-josep-colonques/index.php

N:30

Firma de ejemplares del tercer libro de Josep Colonques

Este próximo miércoles 23 de Abril, día del libro y st. Jordi, nuestro compañero Josep Colonques estará firmando ejemplares de su tercer libro: “Les principals plantes per a la salud d´Eivissa i Formentera” (Premi nit de St Joan 2000, categoría C, de l´Institut d´Estudis Eivissencs)

Recordemos que este libro es un estudio de las principales plantas medicinales y para la salud de Ibiza y Formentera.

Tendrá lugar entre las 13 -14 h, en el stand de la biblioteca municipal que estará situado al lado del reloj del paseo Vara de Rey (Ibiza).

Las principales plantas para la salud de Ibiza y Formentera es una obra con un formato y un contenidopensado para ser una herramienta práctica, y ayudar a difundir los conocimientos actuales sobre las plantas medicinales y de la salud de las islas, así como los tradicionales según la cultura popular insular...

En nuestras islas se conocen las propiedades de muchas plantas, pero hay muchas otras que, o bien se desconocen, o su uso popular tradicional se ha olvidado, y no ha llegado a nuestros días la información sobre ella. El uso tradicional de determinadas plantas de las Pitiusas, todo y haber formado parte durante largo tiempo de los remedios populares, y haber acompañado a los trabajos de naturistas, médicos y científicos de la antigüedad, han caído en desuso.

La intención del autor es unir conocimientos científicos actuales y conocimientos populares trasmitidos de generación en generación - y que, como muchos otros, están en peligro de extinción-, porque este importante aspecto de la cultura popular de los habitantes de Ibiza y Formentera se mantenga.

El libro está dividido en tres partes principales:

1) Una introducción a conceptos básicos sobre salud y las plantas

2) Una explicación de las formas principales de preparar y utilizar las plantas: crudo - alimento, infusión, decocción, maceración (normal, solar, solar - lunar), tintura madre, jarabe, aceite de..., "espíritu" de..., cataplasma, crema, ungüento, compresas, etc.

3) Estudio de 135 plantas: foto, descripción breve, parte utilizada, fitoquímica/principios activos, acción farmacológica, precauciones (efectos secundarios y contraindicaciones), aplicaciones en fitoterapia, aplicaciones en fitohigiene - herbología salutista, usos populares y tradicionales.

Editado "Institut d´Estudis Eivissencs"
Libro - Págs. 417
Formato: 14,5x22
135 fotografías de plantas en color
ISBN: 978-84-87455-159-9
Año de edición: 2013

N:18

El interior del cuerpo humano (fascinantes documentales BBC)

Serie de cuatro documentales que explican de una forma muy didáctica como funciona el cuerpo humano por dentro. Su apartado gráfico es espectacular, resultado de las investigaciones y la tecnología más recientes.

Muy interesante tanto para estudiantes, como para toda persona que desee conocer la increíble complejidad del interior de nuestra fisiología.

Remarcar la garantía de calidad que tienen siempre los documentales de la BBC.

Más información:
http://blog.rtve.es/somosdocumentales/2014/04/un-viaje-fascinante-al-interior-del-cuerpo-humano-en-la-2.html

N:71

Depresión primaveral vs desánimo primaveral

Ya hemos entrado en la  primavera oficial y esta estación afecta notablemente a muchas personas. En el transcurso de este periodo, las personas suelen manifestar un cierto “bajón” anímico y energético. Durante unas semanas, uno está más cansado de lo normal, le cuesta más realizar los quehaceres cotidianos, se produce una cierta apatía, surgen fluctuaciones en el estado anímico, etc… A todo esto, popularmente se le ha definido como “depresión primaveral”. Pero, ¿es correcta esta expresión? Para poder responder a esta pregunta hemos contado con la opinión del psicólogo Vicent Ribas Marí.

Según nuestro experto, “depresión primaveral” es una forma incorrecta de expresión y puede conllevar a ideas equivocadas sobre el tema.

Depuración hepática primaveral. Eliminando toxinas.

Estamos en el inicio de la primavera oficial, aunque la natural ya ha empezado hace unas semanas.
En esta estación, es cuando el Hígado está más activo (según la cronobiología humana  y la medicina tradicional china), y por ello, es la mejor estación para realizar limpiezas o depuraciones hepáticas y de sangre. En estas próximas semanas el cuerpo está más receptivo a ello.

Es muy importante recordar, que tenemos que ir limpiando nuestro  organismo asiduamente. Estamos expuestos a muchas toxinas que nuestro cuerpo no siempre es capaz de eliminar, y tiende a acumularse. Estas toxinas bloquean muchas reacciones bioquímicas y biofísicas de nuestro metabolismo  y son un “caldo de cultivo” para muchas alteraciones de nuestra fisiología.

Alimentemos nuestro cerebro

El cerebro... este impresionante órgano que dirige la mayor parte de nuestra actividad vital, y que trabaja incansablemente durante toda nuestra existencia, es uno de los grandes olvidados de nuestro cuerpo. Solemos invertir un cierto tiempo del día en cuidar nuestra imagen, pasamos horas entrenando en el gimnasio para conseguir esa imagen mitificada de cuerpo “danone”, nos complacemos con apetitosas comidas y bebidas..., pero ¿quién invierte un mínimo tiempo a cuidar nuestro cerebro?

¿Qué piensa la ciencia del Tai Chi?

El Tai chi chuan es una disciplina ya bastante conocida, que ha ido ganando muchos adeptos en las últimas décadas y está arraigando fuertemente en occidente. Muchos practicantes hablan de los beneficios que sienten sobre su salud, pero…¿qué piensa la ciencia de ella?
En los últimos veinte años, se han realizado en gran número de estudios destinados a constatar qué efectos sobresalen a la hora de mejorar la salud de la persona. Veamos algunos ejemplos.

Las geopatías. La amenaza invisible

Desde la antigüedad, culturas como la china, la egipcia, la romana, así como los indios de América del norte o los mismos tuareg, han dado mucha importancia al emplazamiento de sus casas, templos o poblados con relación a su salud física y mental. En Europa, la máxima representación viene de la mano de los maestros arquitectos góticos. Sus majestuosas catedrales eran fruto del profundo conocimiento que estas personas tenían sobre este saber.

 El renacimiento actual de estas artes han cogido forma bajo dos áreas de conocimiento, el feng shui oriental y la geobiología occidental. Centrándonos en la geobiología, esta ciencia investiga sobre la relación existente entre los seres vivos y las diferentes energías y vibraciones que emanan de la tierra, del cosmos y de aparatos electrónicos. Cuando nos referimos al término energías no nos referimos a un término con connotación esotérica, sino de la ciencia física y la geología.

Nuevo sistema de análisis de sanguíneo

Según ha publicado el Periódico de Cataluña (14-01-14), se ha desarrollado un nuevo sistema de análisis de sangre no invasivo que se está probando en el Hospital Municipal de Badalona (Cataluña).
En dicho sistema no hay ni pinchazos, ni dolor, ni extracción de sangre. Se trata de un aparato con sensores que se colocan en el cuerpo del paciente, y en aproximadamente seis minutos se obtienen los resultados.
El invento ha sido desarrollado como colaboración entre la universidad de Massachusetts, el National Space Biomedical Research Institut y un equipo de la Academia Rusa de las Ciencias Naturales.
Actualmente, hay varios países del mundo que ya lo utilizan, aunque en España aún está en fase de ensayo y posterior aval de la comunidad médica.
Esperemos que este sistema se pueda llegar a implantar para felicidad y tranquilidad de muchos.

N:29

La flora bacteriana humana

Nuestro organismo es una maravillosa “máquina” repleta de secretos. Sus intrincados mecanismos sobrepasan, en muchas ocasiones, nuestro entendimiento actual. De entre los muchos secretos que posee, hoy hablaremos de nuestra flora simbiótica, ese ejercito minúsculo que nos protege, nos regula y al que casi nunca le damos la importancia que se merece.

Nuestro cuerpo alberga más de 2000 tipos de bacterias, que conviven perfectamente con nosotros en una estrecha relación de simbiosis, es decir, las dos partes se benefician mutuamente de dicha colaboración. Podemos encontrar este tipo de flora en partes de nuestro tracto respiratorio, digestivo, genitourinario y piel. De esta flora, hoy destacaremos la flora intestinal. Ésta está formada por un gran número de bacterias y variedades como el Lactobacilus Acidohpilus, L. bulgaricus, L. Casei, L. Rhamnosus, L. Paracesai, Bifidobacterium Bifidum, etc…

Esta flora tiene una gran importancia para nuestro organismo, donde podemos resaltar sus efectos sobre